紫外線に注意❣️
三重県四日市市で親子で通えるエステサロン♡
サロンドデュイのセイケです。
だんだん春に近づいてきましたね。
最近は日差しが気になり始めましたよ〜
春の紫外線
こんな感じで❣️
UV-Aは 波長が長くじわじわと肌の深部まで到達します！
とっても危険‼️‼️‼️
肌を黒くするだけじゃなく
ハリや弾力の元となる線維芽細胞を破壊してしまうんです😱😱😱
UV-Aは4月になると一気に増加し、
真夏とあまり変わらない紫外線量に‼️💦
夏じゃないからといって軽くみていると
大変な事に‼️💦💦💦
特にマスクをしているので
油断していませんか？😊
マスクは紫外線を通していますよ〜
とっても危険なので
毎日しっかり日焼け止めを塗ってお出かけくださいね。😊💕💕💕
そして日焼け止めの塗り方‼️
これも大事ですよ〜💕💕💕
塗り方動画がございます！
ぜひこちらをご覧頂き毎日のケアにお役立て下さいね。
今日も最後までご覧頂きましてありがとうございます。
[投稿日]2023年2月24日
春はやっぱりデトックス❣️
三重県四日市市で親子で通えるエステサロン
サロンドデュイのセイケです。😊
春はやっぱりデトックス‼️
春も近づいてきましたね。
そろそろ薄着の準備をしなくては💦💦💦
冬に溜め込んでしまった体を‼️
なんとかしなくちゃ💦💦💦
そんな風に思っていませんか⁉️
冬は寒くて代謝も悪くどうしても
老廃物を溜め込みやすいですよね。
家にこもりがちで体をあまり動かさない。😅
他の季節に比べて水分量が減る💦
老廃物が尿と一緒に排出される量が減って
しまいがち、、
浄化してくれる臓器「肝臓」に負担をかけてしまい、その結果、春になると「疲れ」を感じやすくなってしまうそうです。🥲
だから春のデトックスがオススメなのです！👆👆👆
春野菜を積極的に摂る👆
春野菜にはデトックス効果の多い食材があります。
・菜の花
・たけのこ
・ふきのとう
など😊
ご自宅で簡単に手に入るもので試されるのも良いですね。
もっと手っ取り早くデトックスしたい方は
サロンドデュイでオススメしています
【ファスティング】がオススメです。😊
ファスティングのことはまた、改めて❣️
外からのデトックスならよもぎ蒸しも
オススメです！
中からと外からでしっかりデトックス
ご自宅では、ゆっくりお風呂に浸かって体を温めてくださいね。
溜め込んだものをスッキリしましょう❣️
本日も最後までご覧頂きましてありがとうございます。😊
[投稿日]2023年2月23日
女性のお悩みはやっぱり冷えですね❣️
三重県四日市市で親子で通えるエステサロン
サロンドデュイのセイケです❣️😊
皆様のお悩みはなんですか？
女性の方なら大体口にするのは『冷え』
ではないでしょうか❓
・冷え
・肩こり
・腰痛
・便秘
・眠りがあさい
などなど
毎回しつこいくらい言ってますが‼️
やっぱり冷えってこんなにいろんな事に影響しますよね。
あとねお肌だと
くすみとか😱 乾燥とか🫣
だって冷えると血流も悪くなるでしょ❓
それでくすんじゃうです。😭😭😭
あとね、水分をあまり摂らない方もいらっしゃいますけど
お水を飲まないと血流も悪くなって
血液ドロドロ🩸そうすると
これまた冷えの原因、、😱😱😱
それだけじゃないですよ〜
お水を、飲まないと
お肌まで‼️😱😱😱
お水がないと干からびちゃう💦💦
逆に❣️
細胞レベルで潤いを与えると
お肌はイキイキしてきますよ〜
だからお水もしっかり飲んでくださいね。
出来たら
1日 1ℓから2ℓ
👆👆
だいたいこれくらいって言うとみんな
えーー！って言います❣️😅
でもこのくらい飲んでいただくのがオススメです。
冷え性が気になる方はお水も少し温めて飲まれると良いと思います。😊
冷えるだけでお肌や体に悪影響💦
お肌をキレイにって思ってる方も同じです。
私がオススメする
健康美人になりたい方は
まず体を温めて、水分をしっかり摂る
簡単だけど難しいかな？😅
まずはお水を意識して飲むようにしてみてはいかがでしょうか？
簡単なことから始めてみてくださいね。
今日からあなたも健康美人💕💕💕
最後までお読み頂きましてありがとうございます。😊
[投稿日]2023年3月5日
寒暖差が激しい時は温活が一番❣️
三重県四日市市で親子で通えるエステサロン
サロンドデュイのセイケです。
寒暖差が激しいこの季節はやっぱり体を温めて免疫力を上げるのが１番ですね。
やっぱり、体を温めることって本当に大事❣️
春は風邪(ふうじゃ)と言って、風の邪気にやられるそうです。
体を、温めて邪気に負けない体を作っておくのがいいそうです❣️😊
外からだと、やっぱりオススメは
よもぎ蒸し〜✨✨✨
これね。本当にオススメです。
私、本当に汗かけないんです。💦
でも、毎日よもぎ蒸しに入るようになったら 汗がでるようになりました。
もう、体冷え切ってたんだなぁとつくづく思いました。
お客様も、1回目より2回目の方が汗の量が違うのと、汗のでるタイミングが早くなってます❣️
まずは続けて頂くのが1番ですね。
私のように汗をあまりかがない方は特に続けて頂くことをお勧めします❣️
サウナが苦手な方でもお顔が出ているので楽に入れますよ〜
眠れそうな感じです。😅
そして、体の中も温めたいので
お食事にも気をつけていたたいですね。
お料理に生姜や温かい食べ物を摂って頂くと良いですよ〜
体の中からと外からで温めていきましょう❣️
適度な運動もおすすめです。
毎日少しウォーキングされるのもいいですね。
お家の周りを少し歩いてみるのも良いですね。👌
できる事からやってみて下さいね．
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。😊
[投稿日]2023年2月21日
よもぎ蒸しでまずは体を温める
三重県四日市市で親子で通えるエステサロン
サロンドデュイのセイケです。😊
よもぎ蒸しでまずは体を温める。
温めると血流が良くなることで
エステの効果もあがるのです❣️
そして、免疫力もアップ⤴️⤴️⤴️
代謝もアップ⤴️⤴️⤴️
良いことばっかりですね。
よもぎ蒸しに入ってからエステを受けて頂くお客様は仕上がりご全然違います❣️
ツヤツヤ、ぷるんぷるんです。
血流が良くなることで
お肌のくすみも改善され
さらに栄養が行き渡るので
効果は倍以上〜💕💕💕
お客様には大満足して頂いてます。
✅冷え性
✅便秘
✅肩こり
✅生理不順
✅更年期症状
などでお悩みの方にもとってもオススメです。
まずはよもぎ蒸しで体を、温めましょう！
私も毎朝入っていますよー
やっと、汗をかきやすくなってきました。
どんだけ代謝悪かったのか？、、💦💦💦
私自身体を温めることがどれだけいいか
実感したので
是非皆様にもが実感していただきたいです❣️
もし興味のあるかたは
こちらからご予約ください。
コメント欄によもぎ蒸しと入れて頂くとありがたいです。、
https://timerex.net/s/salondodui/046d7fc8
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
[投稿日]2023年2月20日
ブライダルエステ挙式までの準備とは？
三重県四日市市で親子で通えるエステサロン
サロンドデュイのセイケです。😊
今日は
挙式の前に花嫁様が気を付けておくと良い事❤️をお伝えさせて頂きます。
サロンドデュイでは、花嫁様に気を付けて頂きたいことがございます❣️
挙式前は何かと忙しく、寝るのが遅くなってしまいがち💦
寝不足はお肌にとっても良くないので、早めに休みましょう♪
やることが多くて、ストレスが溜まってしまい
ついつい甘い物食べすぎちゃったり
たまになら、良いですがあまり食べすぎにはお肌に影響するので控えめにして頂くと良いと思います。
水分をしっかり摂る。1日1リットル以上
ゆっくりお風呂に浸かってリラックス
日焼け止めをしっかり塗る❣️
日焼け止めの塗り方はこちらの動画から
特に忘れがちな、首周りなどしっかり塗りましょう！
洗顔のすすぎのお湯の温度はぬるま湯で！
お湯の温度は、熱すぎず、冷たすぎず
そのほかにもお肌の状態に合わせて、注意事項が違いますので、気になる方はお問い合わせ下さいね。
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。😊
[投稿日]2023年2月19日
毎朝お客様をお迎えするために❣️
三重県四日市市で親子で通えるエステサロン
サロンドデュイのセイケです。
当たり前のことですが、、
毎朝
お客様をお迎えする前に床をしっかり
拭いています❣️
良い運動です❣️
過ごして頂けるようにピカピカに磨いてます。😊✨✨🍮
最近までは、ペーパースリッパ、ペーパーガウンを使用していましたが、、
やっといつものガウンとスリッパにもどしました。
やっぱり、紙より今治のガウンの方が良いですよね。
今年から戻したのですが、お客様にとても喜んでいただけました。😊💕💕💕
やっぱり肌触りが良い方が良いですね。
これからも良いものをどんどん取り入れて快適に過ごして頂けるようにしていきますね。
今日も最後までご覧頂きありがとうございました。
エステのご予約はこちらから
[投稿日]2023年2月17日
紫外線は老化の原因❣️
三重県四日市市で親子で通えるエステサロン
サロンドデュイのセイケです。
2月になって少しずつ紫外線も気になり始めていませんか？
『春の紫外線』
UVAという長い波長の紫外線
お肌の土台であるコラーゲン、エラスン、ヒアルロン酸を破壊しちゃうんです。💦💦💦
でも、みなさん油断していませんか？
毎日の洗濯物✨
日焼け止め塗ってから外に出てますか？😊
ギクッ🫢
と思ったあなた😊
今日からしっかり日焼け止め塗ってからお外に出て下さいね。
毎日の少しずつがシミやシワの原因に、、
そうならないためにもしっかりと
日焼け止めクリームを塗りましょうね。
と言うことで‼️
日焼け止めの塗り方の動画を良かったら
ご覧くださいね。
しっかり日焼け止めを塗って
老化を防ぎましょう❣️
今日も最後までご覧頂きありがとうございます。
[投稿日]2023年2月18日
春のブライダルエステ
三重県四日市市で親子で通えるエステサロン
サロンドデュイのセイケです。
ブライダルエステ忘れてない⁉️
お客様から良くお聞きします。😊
気がついたらあと少しだったぁ〜💦💦💦
そんな時でもご安心ください。
あなたのためのオリジナルメニューを
一緒に考えさせて頂きます❣️
まずは、どんなお悩みごあるのか⁉️
例えばお背中のニキビなのか？
ドレスからはみ出るハミ肉なのか⁉️
小顔にしたい❣️
などなど
まずはお気軽にご相談下さい。
挙式当日までにしっかり仕上げていきましょう❣️
日にちが無いからって諦めずに
1DAYコースもご用意しておりますので
まずはお試しにいらして下さいね。
よもぎ蒸しも同時に入れて頂くとさらに効果的です❣️
特に‼️
ブライダルエステの方には
絶対オススメなよもぎ蒸し
温活で健康美人に‼️
しっかりケアさせて頂きますね。
最後まで読んで頂きありがとうございます。😊
[投稿日]2023年2月16日
自律神経の乱れにもよもぎ蒸しがオススメ❣️
三重県四日市市で親子で通えるエステサロン
サロンドデュイのセイケです。😊
自律神経の乱れにも効果的なよもぎ蒸し❣️
自律神経の乱れに⁉️
交感神経が優位になると、血流が悪くなって、筋肉も緊張して肩や背中が凝ってしまいます。😭😭😭
ということは⁉️
血流が良くなると良いのか⁉️
ということで
よもぎ蒸しなのです。
よもぎ蒸しで温める事で、血流が良くなって筋肉の、緊張が和らいでくれます。😊💕💕💕
よもぎの香りでリラックスできて自律神経が整うそうです。
更年期以降は、さらに血流、リンパの流れが悪くなりがちなので
温めて、巡りを良くするのがオススメです。☝️✨✨✨
よもぎ蒸しの良さを毎日お伝えしていこうと思ってます❣️
色んな方にオススメですので、是非お試しくださいね。
ご予約はこちらから👇👇👇
[投稿日]2023年2月15日